每天一個(gè)養(yǎng)生小知識(shí)丨藏紅花
作者：雪沫沫子 來(lái)源:百家號(hào) 2023-7-28 
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藏紅花的功效聞名世界，在調(diào)理月經(jīng)和美容養(yǎng)顏方面有奇效，被稱(chēng)為“婦科第一花”“美容第一花”據(jù)清宮檔案記載，慈禧太后到晚年“滿頭黑發(fā)、面若桃花、身若少女、精神煥發(fā)”，她的宮廷養(yǎng)顏秘籍，主要成分就是藏紅花。
藏紅花對(duì)女人有什么好處呢 ？
首先，女人喝藏紅花一定程度上可以提高人體的免疫力，藏紅花可以消除細(xì)胞周?chē)睦M(jìn)而提高人體的抵抗力。其次，喝藏紅花還有美容養(yǎng)顏的效果，喝藏紅花可以促進(jìn)人的血液循環(huán)，提高人的新陳代謝能力，使女人的皮膚變得白里透紅。最后，藏紅花還可以治療因氣血淤滯所引發(fā)的痛經(jīng)，對(duì)于女性月經(jīng)不調(diào)的癥狀有所改善。但是需要注意的是，孕婦一定要禁止喝藏紅花！以防引發(fā)小產(chǎn)的現(xiàn)象。
藏紅花為啥會(huì)導(dǎo)致小產(chǎn)呢？
藏紅花是一種藥材，具有活血化瘀的功效，對(duì)于治療痛經(jīng)是比較好的。但是在懷孕期間要盡量避免具有活血化瘀的食物，例如：藏紅花，當(dāng)歸、益母草，丹參、三七等
此類(lèi)型會(huì)導(dǎo)致的情況具體如下
1、流產(chǎn)：中藥中具有活血化瘀的藥物是可以刺激子宮平滑肌收縮，而導(dǎo)致宮縮加強(qiáng)，就很可能造成孕婦流產(chǎn)，在孕期不僅不能口服之外，而且還要避免用這類(lèi)中藥泡腳。如果孕婦朋友選擇了這些活血化瘀類(lèi)的藥物，它會(huì)通過(guò)刺激足底穴位，其中包括子宮的反射區(qū)，同樣會(huì)造成流產(chǎn)現(xiàn)象。所以這種情況也要注意。如果女性想要懷孕，最好也不要用藏紅花，因?yàn)闀?huì)導(dǎo)致受精卵不易著床。
2、痛經(jīng)：因?yàn)榫哂谢钛龅墓π�，所以可以改善女性由于月�?jīng)血排出不暢而引起的疼痛。
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