中藥服藥的“三大常識(shí)”
作者：星成丨同名 來(lái)源:百家號(hào) 2023-10-27 
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中藥是中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的重要組成部分，擁有悠久的歷史和豐富的經(jīng)驗(yàn)。在使用中藥治療疾病時(shí)，了解中藥服藥的三大常識(shí)是至關(guān)重要的。這三大常識(shí)分別是：時(shí)間、藥量和冷熱。本文將詳細(xì)介紹這三個(gè)方面的知識(shí)，以幫助讀者更好地理解中藥的正確用法。
首先，時(shí)間是中藥服用的重要因素之一。中藥的功效與人體的生理節(jié)律有密切關(guān)系。根據(jù)中醫(yī)理論，人體的生理活動(dòng)分為陰陽(yáng)兩個(gè)方面，分別對(duì)應(yīng)白天和夜晚。因此，中藥的服用時(shí)間應(yīng)根據(jù)病情和藥物性質(zhì)的不同而有所調(diào)整。
一般而言，中藥的服用時(shí)間可以分為三個(gè)時(shí)段：早晨、中午和晚上。早晨是人體陽(yáng)氣旺盛的時(shí)候，適合服用一些溫補(bǔ)的中藥，如人參、黃芪等。中午是陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)候，適合服用一些藥性較強(qiáng)的中藥，如桂枝、大黃等。晚上是人體陰氣旺盛的時(shí)候，適合服用一些清熱解毒的中藥，如金銀花、連翹等。
除了根據(jù)生理節(jié)律來(lái)確定服藥時(shí)間外，還應(yīng)考慮飯前飯后的時(shí)間。一般而言，中藥應(yīng)在飯前半小時(shí)到一小時(shí)服用。這是因?yàn)轱埱胺幙梢员苊庵兴幣c食物之間的相互影響，提高中藥的吸收效果。但也有一些中藥需要在飯后服用，以避免對(duì)胃產(chǎn)生刺激。
其次，藥量是中藥服用的另一個(gè)重要因素。正確的藥量可以確保中藥的療效，并避免因藥量過(guò)大或過(guò)小而引起的不良反應(yīng)。
中藥的藥量通常以克或毫升為單位。一般來(lái)說(shuō)，成人的中藥劑量為10-30克，兒童的中藥劑量為5-15克。但具體的藥量還應(yīng)根據(jù)病情、年齡、體質(zhì)等因素來(lái)確定。在服用中藥時(shí)，應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議來(lái)確定藥量，并遵守醫(yī)囑。
此外，中藥的藥量還應(yīng)注意分次服用。有些中藥需要分次服用，以保持藥物在體內(nèi)的穩(wěn)定濃度。分次服用可以提高中藥的療效，并減少不良反應(yīng)的發(fā)生。因此，在服用中藥時(shí)，應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的建議將總劑量分為幾次服用。
最后，冷熱是中藥服用的另一個(gè)重要因素。中藥的性質(zhì)分為寒、涼、溫和熱四種。不同性質(zhì)的中藥對(duì)人體有不同的影響，因此在服用中藥時(shí)應(yīng)注意冷熱的選擇。
一般來(lái)說(shuō)，寒涼性的中藥適合用于清熱解毒、消炎等病癥，如薄荷、菊花等。溫?zé)嵝缘闹兴庍m合用于溫補(bǔ)、驅(qū)寒、活血等病癥，如人參、附子等。在選擇中藥時(shí)，應(yīng)根據(jù)病情和體質(zhì)來(lái)確定冷熱的選擇，并遵循中醫(yī)理論的指導(dǎo)。
綜上所述，中藥服藥的三大常識(shí)包括時(shí)間、藥量和冷熱。了解這些常識(shí)可以幫助我們更好地使用中藥，提高療效，并避免不良反應(yīng)的發(fā)生。當(dāng)然，中藥的使用還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，遵守醫(yī)囑，以確保安全有效地使用中藥。希望本文能為讀者提供有益的信息，并幫助大家更好地了解中藥的正確用法。
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